【りんご酢と黒酢どっちがいい？】２つの酢の違いは？どんな人におすすめ？そんな迷いを解決します！

りんご酢を1000日 飲み続けている
りんご酢マニアのあかりっこです！

りんご酢と黒酢は、
どう違うの？
どっちがいいの？

今回は・・・
りんご酢と黒酢の違いについて
説明しますね！

酢は、さまざまな種類や原料で製造され、世界中で料理の調味料や健康飲料として広く使用されています。

本記事では、りんご酢と黒酢という2つの酢の違いについて、それぞれの特徴、利点、用途について詳しく説明します。

どっちがいいか迷ったら読んでね！

りんご酢と黒酢との違い

＜原料の違い＞

りんご酢：りんご果汁

黒　　酢：穀物（玄米など）

どちらもアルコール発酵させて造ります

＜味・香りの違い＞

りんご酢：りんごの風味や甘さがあり、比較的まろやか

黒　　酢：深い味わいとコクがあり、比較的 芳醇

それぞれ特徴のある味だよ！

＜健康効果の違い＞

りんご酢：
抗酸化物質や消化を助ける酵素が豊富に含まれています。
体重管理や血糖コントロールに対する助けになると言われています。
また、消化不良の症状を和らげるのに役立つこともあります。

黒　　酢：
アミノ酸、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールなどの栄養素が豊富に含まれています。
血圧の調整やコレステロールの低下に対する効果があると言われています。
また、血行改善の効果があると考えられています。

 

体重管理ならりんご酢
血圧調整なら黒酢

＜用途の違い＞

りんご酢：
サラダドレッシング、マリネ、魚料理、ソースとして広く使用されます。
りんご酢の穏やかな風味は、多くの料理に合わせやすく、甘酸っぱい味わいを楽しむ飲料も人気があります。

黒　　酢：
アジア料理の調味料としてよく使用されます。
例えば、中華料理の酢豚や日本料理の煮物に利用されることがあります。
また、飲料としても利用されます。

 

ドリンクにして飲むなら
りんご酢が飲みやすいよ！

りんご酢と黒酢は、異なる原料と風味を持ち、異なる文化や伝統に根ざした酢です。
どちらも健康に対する利点があり、料理に多様性をもたらすことができます。

りんご酢と黒酢 こんな人におすすめ！

あなたは、どっちにします？？

まとめ

りんご酢と黒酢は、それぞれ味や風味に特徴があり、用途や好み そして期待できる効果で選ぶと良いでしょう。

りんご酢と黒酢の違い分かりましたか？

ちなみに・・・
私のおすすめは、『りんご酢』です。
飲みやすく、毎日飲み続けることができるから！

なにより、
体重管理を頼りまくってます（笑）